Thể thao là tất cả các hình thức hoạt động thể thao mang tính cạnh tranh và được đền đáp bằng những chiến tháng. Thể thao nhằm duy trì và nâng cao kỹ năng và năng lực thể chất, trau dồi kỹ năng xã hội, nâng cao sức khỏe và mang lại cảm giác hạnh phúc, phấn khởi cho người tham gia. Hãy cùng khám phá những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam trong bài viết sau nhé.
Mục lục
Bóng đá
Với những thông tin từ bản tin Seagame 31 thì đây chắc chắn là môn thể thao được yêu thích nhất ở Việt Nam và trên toàn thế giới. Nó bao gồm nhiều đối tượng, từ trẻ đến già. Lý do tại sao bóng đá là một trong những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam là vì nó có luật chơi dễ hiểu. Môn thể thao này khá dễ chơi và ai cũng có thể chơi nếu nắm rõ luật. Hầu hết các môn thể thao đều có tính cạnh tranh, nhưng bóng đá có lẽ vẫn là môn thể thao có tính cạnh tranh và công bằng cao nhất. Ở Việt Nam, hầu hết mọi người đều có tinh thần này. Đây cũng là một trong những lý do tại sao nó rất phổ biến. Và bóng đá còn được mệnh danh là môn thể thao vua.
Môn bóng đá này được chia thành 2 đội thi đấu trực tiếp, không phải qua lưới như môn bóng chuyền. Bóng đá có một chiến lược trò chơi rõ ràng, với nhiều thay đổi từ trận đấu này sang trận đấu khác. Không có trò chơi nào sẽ giống nhau một lần nữa. Đây là những gì làm cho nó thậm chí còn hấp dẫn hơn. Môn thể thao phổ biến nhất ở Việt Nam, bóng đá được nhiều người chơi, từ trẻ em đến người lớn, nam và nữ.
Bơi lội
Được mệnh danh là kình ngư của đường đua xanh đương nhiên top các môn thể thao đỉnh cao được yêu thích nhất Việt Nam chính là bơi lội. Không chỉ gói gọn trong nội dung thi đấu ở nhiều giải đấu khu vực và quốc tế, bơi lội hiện là hoạt động mà mọi lứa tuổi đều có thể tham gia để rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần. Bơi lội là môn thể thao vận động, thi đấu dưới nước, thông qua sự vận động của toàn bộ cơ thể, đặc biệt là chân và tay, bạn có thể bơi được những quãng đường dưới nước với nhiều tốc độ nhanh, chậm khác nhau.
Bóng rổ
Bóng rổ là môn thể thao đối kháng trực tiếp giữa 2 đội, mỗi đội có 5 người. Quy tắc của trò chơi là mỗi bên sẽ ghi được nhiều điểm hơn bằng cách đưa bóng vào rổ ở phần sân đối diện và bằng cách hạn chế và bảo vệ rổ của mình để đối phương không thể bắn vào rổ của bên mình. Trong số những môn thể thao phổ biến nhất tại Việt Nam , bóng rổ được du nhập và có nguồn gốc từ Mỹ. Khi luyện tập môn thể thao này, bạn sẽ đốt cháy rất nhiều calo. Người ta ước tính rằng bạn có thể đốt cháy tới 300 calo trong một lần tập luyện. Trong một trận đấu trên sân cùng đồng đội, anh ấy có thể giúp bạn đốt cháy tới 700 calo.
Chơi bóng rổ còn giúp bạn hỗ trợ đắc lực cho việc tăng trưởng chiều cao và bạn có thể chơi trong không gian nhỏ hẹp. Ngoài ra luật chơi hay luật chơi cũng không quá phức tạp nên bạn hoàn toàn có thể thử sức với chủ đề này. Ở bộ môn bóng rổ, Việt Nam được biết đến với những cái tên như Nguyễn Huỳnh Phú Vinh, Lê Hiếu Thành, Nguyễn Phú Hoàng, Đinh Tiến Công, Lê Ngọc Tú… góp phần mang bóng rổ đến gần hơn với người hâm mộ.
Bóng bàn
Bóng bàn được coi là môn thể thao phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới với khoảng 850 triệu người quan tâm. Luật chơi, luật thi đấu bóng bàn hai bên, một bên đánh quả bóng nhỏ trên bàn qua lại với bên kia, mỗi người dùng một cây vợt, gần giống như chơi quần vợt. Bóng bàn có thể được chơi và thi đấu ở nội dung đơn và đôi. Sở dĩ nhiều người thích vì luật chơi khá đơn giản và trang thiết bị không quá đắt. Độ tuổi và đối tượng của môn thể thao này không khắt khe, hạn chế mà vô cùng đa dạng như thanh niên, trung niên, nữ và dần trở thành nội dung chính của Thế vận hội Olympic. Môn thể thao này sẽ giúp bạn rèn luyện sức khỏe, tăng sức bền, sự dẻo dai giúp cơ thể và trí não linh hoạt, tinh thần thoải mái.
Quần vợt
Quần vợt (tennis) không chỉ là một trong những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam mà còn trên hành tinh. Số lượng người luyện tập môn thể thao này lên tới khoảng một tỷ người chơi và đam mê trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Môn thể thao này có lịch sử phát triển từ trước thế kỷ 14. Đầu những năm 1400, Hoàng đế Louis X của Pháp đã xây dựng sân tennis trong nhà của riêng mình. Đến giữa thế kỷ 19, quần vợt chính thức có hệ thống luật chơi hiện đại.
Tennis là môn thể thao có 2 người chơi hoặc 2 đội, mỗi đội có 2 người tham gia. Mỗi người chơi sẽ sử dụng một cây vợt lưới để đưa bóng về phía đối phương. Tuy hình dáng khá giống với cầu long nhưng luật chơi và cách tính điểm lại hoàn toàn khác. Lý do quần vợt có sức hấp dẫn rộng rãi như vậy là nó chưa bao giờ bị thống trị hoàn toàn bởi một tay vợt hay một quốc gia. Thống kê cho thấy có 14 tay vợt nam và nữ khác nhau đang đứng số 1 thế giới và đại diện cho 8 quốc gia khác nhau.
Chạy bộ
Chạy bộ hiện đang rất phổ biến ở Việt Nam. Môn thể thao này giúp làm nóng cơ thể, làm đẹp da và thư giãn tinh thần. Bạn không phải trả phí phòng tập thể dục hoặc mua thiết bị. Bạn có thể chạy ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào và theo tốc độ của riêng bạn. Đây là môn thể thao mà mọi người đều có thể tham gia, từ người trẻ nhất đến người già nhất. Hiện nay, nhiều người coi chạy bộ là một cách để giải tỏa tâm trạng và lấy lại bình tĩnh sau một ngày làm việc căng thẳng. Theo các chuyên gia, chúng ta nên chạy bộ 30 phút mỗi ngày, khoảng 3-5 lần/tuần thì tốt hơn.
Tập Gym
Tập gym được coi là môn thể thao chung của tất cả mọi người. Ở Việt Nam, môn thể thao này cũng rất phổ biến, đặc biệt là giới trẻ. Gym bắt nguồn từ Hy Lạp cổ đại bởi người Hy Lạp cổ đại rất coi trọng vẻ đẹp hình thể. Qua hình ảnh các vị thần Hy Lạp, bạn sẽ thấy họ có thân hình vạm vỡ to lớn. Con người cũng không ngừng cố gắng rèn luyện để trở nên xinh đẹp như những vị thần. Gym du nhập vào nước ta thông qua mô hình phòng gym hiện đại với nhiều hình thức bài tập đa dạng. Đối với các bạn trẻ Việt Nam hiện nay, tập gym không chỉ mang lại một thân hình đẹp, giảm căng thẳng mệt mỏi mà còn thể hiện một phong cách sống hiện đại, năng động. Với những người thích chơi game tài xỉu uy tín thì đây sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe.
Cầu lông
Cầu lông cũng là một trong những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam trong những năm gần đây. Cầu lông tuy không có nhiều người hâm mộ, không ồn ào, sôi nổi như bóng đá nhưng lại là môn thể thao quần chúng. Bạn có thể bắt gặp những nhóm người cùng nhau chơi cầu lông ở công viên, vỉa hè, khu tập thể, sân vận động, v.v. Một trong những lý do khiến nhiều người chọn cầu lông Việt Nam là nó khá dễ chơi mà công cụ chơi lại rẻ đến mức ai cũng có thể mua được.
Về mặt thi đấu chuyên nghiệp, cầu lông phải được thi đấu trên sân có kích thước tiêu chuẩn, có mái che để tránh hướng gió, tránh làm lệch hướng chuyển động của quả cầu. Người chơi cầu lông trình độ chuyên nghiệp cũng phải có kỹ thuật cơ bản và nắm vững tất cả các luật thi đấu được quy định trong môn cầu lông. Ngoài ra, người chơi còn phải có sức khỏe tốt, phản xạ linh hoạt và bản lĩnh chiến đấu.
Bóng chuyền
Bóng chuyền cũng rất phổ biến ở Việt Nam. Nó là môn thể thao có luật chơi đơn giản, không quá phức tạp. Môn này có thể chơi trên sân cỏ, trên cát hoặc trên nền xi măng. Bóng chuyền lần đầu tiên được đưa vào Thế vận hội Olympic vào năm 1964. Tuy nhiên, phải đến năm 1996, bóng chuyền Olympic mới chính thức tham gia thi đấu. Có thể nói, bóng chuyền là môn thể thao không quốc gia nào có thể thống trị lâu dài. Việt Nam cũng là một trong những quốc gia được đánh giá hàng đầu về môn bóng chuyền bãi biển. Mỹ và Brazil là hai quốc gia sở hữu nhiều danh hiệu nhất thế giới.
Xe đạp
Các tên cuối cùng trong danh sách các môn thể thao phổ biến ở nước ta là đi xe đạp. Nó là môn thể thao lâu đời và lâu đời nhất trên thế giới. Môn thể thao này rất được ưa chuộng bởi nó dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như trí óc con người. Đạp xe cũng nằm trong danh sách những môn thể thao ít tốn kém, không cần đầu tư quá nhiều vào dụng cụ tập luyện. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc xe đạp.
Đây là những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam. Ngoài tính giải trí còn giúp rèn luyện sức khỏe, giải tỏa sau những giờ làm việc căng thẳng. Nếu bạn đang tìm môn thể thao phù hợp hoặc chơi môn thể thao nào thì hãy chia sẻ bên dưới để mọi người có động lực chơi thể thao nhé.